Z określeniem – dieta najczęściej się spotykamy w odniesieniu do diet odchudzających. Tak naprawdę to dieta jest sposobem naszego odżywiania. Prawidłowo zbilansowana pozwoli utrzymać odpowiednią wagę, co również przyczynia się do zdrowia naszego organizmu. Diety odchudzające są tym o czym najczęściej wspominają kolorowe gazety i magazyny. Autorki tekstów starają się wmówić, że nico większa waga jest nie atrakcyjna, przez co kobiety stale muszą się odchudzać co w większości przypadków jest kompletną bzdurą. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia w nich prezentowanie i z pewnością zauważmy, że spotkanie podobnie wyglądających kobiet jest niemożliwe, ponieważ każde ze zdjęć przerabiane jest w programach graficznych. Nie chodzi tutaj tylko o zmienianie kolorów włosów i oczu czy usuwanie blizn, ale także o odchudzanie brzucha, powiększanie piersi i wydłużanie nóg. Zapatrzone w zdjęcia młode dziewczyny głodzą się i katują przeróżnymi dietami które nie przyczyniają się do niczego dobrego tylko czynią wielkie spustoszenie w organizmie.