Panująca już od kilkunastu dziesięcioleci moda na szczupłą sylwetkę sprawia, że stale słyszymy o pojawianiu się nowych diet lub środków wspomagających odchudzanie. Tego typu metody szczególnie zyskują na popularności w okresie przedwakacyjnym, kiedy chcemy się ładnie prezentować na wykupionych przez nas wczasach. Wszyscy doskonale wiemy, że to właśnie na wygląd zwracamy największą uwagę przy pierwszym kontakcie z nowo poznanymi osobami. We wszystkich mediach promowany jest obraz osób pięknych szczupłych i nie mających żadnych wad. Niestety nie wiele osób które zdaje sobie sprawę z tego, że wszystkie zdjęcia są manipulowane i przerabiane w programach graficznych. Wiele osób popada w kompleksy których nigdy nie powinny mieć, przez co przystępują do głodówek. Nie są one skutecznym sposobem na rozwiązanie problemu, ponieważ najczęściej towarzyszy temu powrót do wcześniejszej wagi. Przy tym wszystkim nabywamy dodatkowych kilogramów. W ten sposób rujnujemy swoje zdrowie wystawiając organizm na niepotrzebne przeciążenia.