Często jest tak, że to my sami staramy się nakładać na nas dodatkowe ograniczenia, ponieważ jesteśmy zdania, że jesteśmy grubi i wyglądamy nie atrakcyjnie. Dochodzimy do wniosku że powinniśmy coś zmienić w naszym życiu. Przejście na diety ukazujące się co jakiś czas w kolorowych magazynach nie jest najlepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia. Przede wszystkim najważniejsze... Read More