Przemęczenie organizmu może objawiać się przede wszystkim krwawieniem z nosa. Krwaweinie z nosa można zatamować zaledwie w kilka minut. Wystarczy zimny okład na nos oraz przechylenie głowy do przodu aby krew znalazła swoje ujście. Niektórzy odchylają głowę do tyłu, jest to błędny sposób na zatamowanie krwawienia ponieważ nie ma tu możliwości swobodnego oddychania ani przez... Read More