Po zakończeniu zimy niemal wszyscy mamy te same kłopoty i staramy się zgubić dodatkowe kilogramy nabyte przez ten czas. Niestety zadanie nie należy do najłatwiejszych, ponieważ niewielka ilość ruchu z jaka mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy. Z czasem przychodzi moment kiedy musimy założyć sportowe buty i trochę się poruszać. Sama aktywność... Read More