Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że prawidłowe odżywianie nie jest tym co przedstawiają nam kolorowe gazety i magazyny. W wielu przypadkach same rady udzielane na łamach gazet nie są złe i niosą ze sobą sporo wiedzy. Niestety często porady są ze sobą wymieszane przez co niektóre rzeczy same się wykluczają. Chcąc przystąpić do zmiany nawyków żywieniowych powinniśmy... Read More