Są momenty w naszym życiu w których decydujemy się na wielkie zmiany. Zauważamy że rośnie nam brzuch, niewiele się ruszamy a na dodatek mamy nie najlepsze wyniki badań. Zbliżamy się do czterdziestki, a tym czasie nie jest już tak łatwo o dobre samopoczucie. Jeśli chcemy się cieszyć dobrym zdrowiem kilkanaście lat i być wolnymi od różnych chorób to jak najszybciej... Read More