Przemęczenie organizmu może objawiać się przede wszystkim krwawieniem z nosa. Krwaweinie z nosa można zatamować zaledwie w kilka minut. Wystarczy zimny okład na nos oraz przechylenie głowy do przodu aby krew znalazła swoje ujście. Niektórzy odchylają głowę do tyłu, jest to błędny sposób na zatamowanie krwawienia ponieważ nie ma tu możliwości swobodnego oddychania ani przez... Read More
Archiwum kategorii: Zdrowie
Zdrowy uśmiech
Dbanie o zdrowe zęby i higienę jamy ustnej to podstawa zdrowego uśmiechu. Przede wszystkim zdrowe zęby są oznaką ogólnie dobrego zdrowia. Chroniąc zęby przed próchnicą i atakiem bakterii ważne jest aby zadbać kompletnie o całą jamę ustną a nie tylko o zęby i dziąsła. Dla zachowania higieny i ochrony zębów konieczne jest szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie z... Read More
Suplementy diety
Każda dieta powinna być na tyle racjonalna aby dostarczać organizmowi niezbędnych składników mineralnych i elementów odżywczych. Przede wszystkim nasza dieta musi obfitować w witaminy oraz minerały, tak aby żadnego pierwiastka nie zabrakło do prawidłowego funkcjonowania naszych układów chociażby nerwowego czy wydalniczego. Nie zawsze jednak w spożywanych posiłkach znajdzie... Read More
Nie szanujemy życia
Każdy z nas lubi różnego rodzaju święta. Przy ich okazji zwykle życzymy sobie tego samego. Każdy chce być bogaty, jednak jeśli tego nie możemy mieć, to najważniejsze jest nasze zdrowie. Kiedy będzie nam ono dopisywać to już nie wiele więcej do szczęścia potrzebujemy. Przecież nawet wszystkie pieniądze świata nie zapewniłyby nam wiecznego zdrowia. W życiu wiele innych... Read More